【記者 劉婷 台北報導】冬季來臨，隨著各種年終聚會和佳節盛宴接踵而至，「大魚大肉」成為這個季節的飲食主題。然而，豐富的飲食不免讓許多人擔心體重管理的挑戰，即使在厚重的冬裝下，身材變化也無法完全掩蓋。為...